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中专部组织开展“宅家-学习”线上心理健康培训会
时间:2020-05-28 来源: 作者:王亚斯

为了解学生疫情期间心理健康状况,疏导学生长期居家的焦躁情绪,缓解网课学习的倦怠感,5月27日晚,中专部组织开展了“宅家-学习”线上心理健康培训会。中专部18、19级寝室长及各班心理委员参加培训。学生科王亚斯主讲。

培训会上,王老师围绕“如何在长时间的居家生活中保持良好的亲子关系”“如何提升专注力,以更好的心态应对线上学习”“如何学会关爱自我和构建社会支持系统,以提升心理防护能力”等方面,作了详细讲解。培训最后,王老师要求全体参训学生,将所学到的知识运用到实践当中,与班级同学和寝室室友分享,让更多的人学会维护心理健康的办法。

后疫情阶段,学生心理健康教育不容忽视。此次培训通过心理健康教育理念和实际操作策略帮助同学们调整心态、缓解压力,为复学作好准备。


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