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经济管理学院开展曼陀罗成长自愈团体辅导
时间:2020-05-27 来源:经管学院 作者:仝宝珍

5月25日是全国大学生心理健康日。当天下午,经济管理学院在心理中心团体辅导室开展了“身有限 心无限”心灵健康之旅曼陀罗绘画自愈团体辅导。

团辅以故事情境导入,心理辅导教师仝宝珍介绍了曼陀罗的缘起、功效和曼陀罗绘画的作画流程。通过冥想,借助彩绘曼陀罗图卡,同学们选取喜爱的曼陀罗样式后,在指定时间内,根据内心感受赋予它们一定的意义——给这些图案作色或自由联想作画。之后,同学们展示自己的作品并分享创作意图。其间,仝老师引导同学们从关注画作转移到关注自己的内心,有效帮助他们进行自我探索。

活动结束后,同学们表示,利用曼陀罗绘画提升了专注力,在体验内心感受的同时,发现了自身的局限及潜能,激发了探索未知的好奇心,“此次心灵之旅是一次全新的体验”。


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